Sommer-Zeit fürs Wassertreten

Was gibt es Schöneres bei der Hitze mit den Füßen ins kühle Nass zu steigen.
Das Wassertreten bringt Erfrischung und Kräftigung. Besonders geeignet zur Sommerzeit ,wenn sich nachts der Schlaf nicht einstellen will. Aber auch untertags und richtig angewandt stärkt es das Immunsystem, fördert den Stoffwechsel, hilft bei Kopfschmerzen, zu hohem Blutdruck und bei müden Beinen. Im Storchenschritt marschieren bis ein Kältegefühl eintritt (nach 1-2 Minuten), nicht abtrocknen durch Bewegung und Socken für Wiedererwärmung sorgen.
Im Sommer gibt es so viel tolle Kräuter, welche man mit in den Eimer fürs Wassertreten geben kann wie zum Beispiel, Zitronenmelisse, Ringelblumen, Rosenblätter.
Da macht es noch mehr Spaß für Groß und Klein.

Probieren Sie es aus!