Mo. 28.02. - Mi. 09.03.2022 Aussteigen aus unguten Gefühlen und Gedanken!

Online Webinar

Ein guter Umgang mit Dir selbst

Belastende Gefühle wie Ärger, Schuld, Scham, Ängste und Sorgen können auf Dauer die Seele beschweren, die Lebensfreude mindern und den inneren Frieden stören. Kennst Du das auch in Deinem Leben und möchtest raus aus Deinen "alten Schuhen"? Würdest Du dir selbst gern einfühlsamer und verständnisvoller begegnen?

In diesem Kurs lernst Du, dass belastende Gefühle und Gedanken eigentlich wegweisend sind zu einem einfühlsameren und bewussteren Umgang mit sich selbst. Du erfährst, wie Du anhand der bewussten Selbstführung durch Erkennen und Einschätzen von Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen und der daraus neu gewonnenen Sichtweise und inneren Haltung achtsamer mit Dir selbst wirst. Mit Hilfe von theoretischen Inputs und praktischen Übungen mit konstruktiven Veränderungsmöglichkeiten, entfalten sich mehr Lebensfreude und Energie für die täglichen Herausforderungen des Lebens.

Referentin

Frieda Heidenberger Hofer, Mühlbach, Ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsförderung, Konfliktberatung und Coaching (ATCC), lizenzierte Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin

Online

4 Abende, jeweils am Montag und Mittwoch

Datum

Mo. 28.02. und Mi. 02.03., Mo. 07.03. und Mi. 09.03.2022 jeweils von 19.30 – 21.30 Uhr  (8 Std.) 

Zielgruppe

offen für alle, die sich angesprochen fühlen und einen guten Umgang mit sich selbst und den anderen lernen möchten

Kneipp Friends 80.00 €
Nicht Kneipp Friend 90.00 €*

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