Ausbildung Kneipp Wissen Bewegung 2024

„Diese Maschine, die zugleich die Wohnstätte und das Werkzeug des menschlichen Geistes ist, muss auch in beständiger Tätigkeit sein.“ S. Kneipp

Einführung

Die 5 Säulen der Gesundheitslehre nach Kneipp beinhalten zur Gesunderhaltung auch die Säule Bewegung. Sebastian Kneipp war ein Befürworter einer maßvollen Bewegung an der frischen Luft und zog die Arbeit und Bewegung in der Natur bereits damals den vornehmen sitzenden Tätigkeiten des Stadtlebens vor. Dabei legte er auch Wert auf ein ganzheitliches Bewegungstraining – immer abhängig von Alter, Konstitution und beruflicher Belastung des jeweiligen Menschen und das rechte Maß zwischen Anspannung und Entspannung, Leistung und Ruhe.

Viele unserer Zivilisationskrankheiten und Beschwerden sind neben falscher Ernährung auf Bewegungsmangel und auf Stress und Hektik zurückzuführen. Regelmäßige Bewegungist enorm wichtig für unsere körperliche Gesundheit und beugt vielen Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislaufproblemen (Herzinfarkt, Bluthochdruck), Übergewicht und Diabetes, Stoffwechselerkrankungen u.a.m. vor. Gleichzeitig beeinflusst Bewegung wiederum das geistige und seelische Wohlbefinden, baut Stress ab und sorgt für gute Laune und einem besseren Körpergefühl.

Ziel

Vermitteln von Bewegung als Grundlagen gesunden Lebens im Rahmen der Traditionellen europäischen Naturheilkunde und im speziellen nach der Auffassung von Sebastian Kneipp.

Inhalte

·       Definition von Bewegung und Einführung in das Thema

·         Bewegung & Ernährung in der Naturheilkunde

·         Bewegung nach Kneipp

·         Wirkung von Bewegung im Körper

·         Anpassungsmechanismen des Körpers an Training

·         Anatomie: Herz-Kreislaufsystem, Atmung, Immunsystem

·         Das Belastungs-Belastbarkeitsmodell

·         Kraft Ausdauer Schnelligkeit Beweglichkeit

·         Funktionelle Anatomie – Kernstabilisatoren der WS

Zielgruppe

• Interessierte, die einen wesentlichen Beitrag für Ihre persönliche Gesundheitsentwicklung setzen möchten

• Personen, die im Bereich Gesundheit- und Gesundheitsförderung, Prävention, Pflege, Pädagogik tätig sind

• Sanitätspersonal (Ergo-, Ernährungstherapeut/innen, Sanitätsassistent/innen, Erzieher/innen, Geburtshelfer/innen)

• Physiotherapeut/innen, Kranken- und Altenpfleger/innen

• Familienhelfer/innen

• Kindergärtner, Lehrerpersonen, Erzieher/innen, Erwachsenenbildner/innen, Seniorenclubleiter/innen

• Wanderführer/innen, Experten Alpines Waldbaden, Kräuterpädagogen

• Fitness-, Entspannungs-, Mentaltrainer, Ernährungsberater, GesundheitsCoach

• Wellnesstrainer/innen, Masseur/innen, Bademeister/innen, Saunacoaches

• Kneipp Gesundheitstrainer und Kneipp WasserCoach als einen Teil der Fortbildung zum ganzheitlichen Kneipp Gesundheitsexperten

Hinweis: All jene Interessierten, die eine Bewegungsausbildung vorweisen können, wird dieses Modul zur gesamten Ausbildung „Ganzheitliche:r Kneipp Gesundheitsexperte:in“angerechnet. Hierfür benötigen wir ein Ausbildungscurriculum und die Kopie des Zertifikates.

Hinweis: „Ganzheitliche:r Kneipp Gesundheitsexpert:in“

Es ist möglich weitere Module zu den einzelnen Elementen der Kneipplehre zu belegen bis hin zur gesamten Ausbildung „Ganzheitliche:r Kneipp Gesundheitsexpert:in“. Die weiteren Module sind:

• Kneipp Basic - 4 Tage

• Kneipp Wasser Coach – 6 Tage

• Kneipp Heilpflanzen Coach - 6 Tage

• Kneipp Wissen - Ernährung & Bewegung – 6 Tage

• Kneipp Lifestyle Coach – 6 Tage

• Organisation und Didaktik – 2 Tage

Um die Qualität dieser Ausbildung zu sichern und eine gültige Lizenz zu erhalten ist es notwendig, alle 4 Jahre eine Fortbildung im Ausmaß von 16 UE/45Min. zu absolvieren.

Hinweis für Kneipp Gesundheitstrainer:innen

Die Lizenzverlängerung ist auch für 2 Tage und mehr zugelassen.

Referent

Dr. Kai Schenk

In seiner Praxis in Sterzing, bietet der Facharzt für Sportmedizin Eignungsuntersuchungen für den Leistungssport, sportmedizinische Beratungen zu Training, Gewichtsoptimierung und Verletzungsprävention ebenso wie leistungsphysiologische Tests, Akupunktur von Körper und Ohr an.

Fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrungen hat der 45-jährige im In- und benachbarten Ausland gesammelt, wobei seine Neugierde noch nicht gestillt ist.

Datum

Fr. 12.04. – Sa. 13.04.2024 jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr

Ort

Brixen, Fraktion Albeins

Mitzubringen

Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch

Kursgebühr

Kneipp Friends 200€
Nicht Kneipp Friend 250€*

Die Kursgebühr inkludiert Unterlagen und Materialien. Nicht im Preis inbegriffen sind Unterkunft/Verpflegung.

Für weitere Informationen oder Fragen wenden Sie sich per Email an info@kneipp.it

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