Erfahren Sie mehr über das geniale Kneipp Gesundheitssystem mit seinen 5 Elementen: Wasseranwendungen, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung. Praktisch können Sie gleich einige Kneipp-Anwendungen zur Stärkung des Immunsystems selbst ausprobieren unter professioneller Anleitung von Kneipp-Gesundheitstrainerinnen.

Foto:silviarita/pixabay

Frieda Heidenberger

16:30-18:00 Uhr

Kneippanlage Vahrn

Freiwillige Spende

keine

Vom Alltag für ein paar Stunden loslassen, abschalten, sich bewegen, auftanken und nach Kneipp sich im grünen Herzen von Meran erholen. Spüren Sie dabei hautnah die wohltuende Kraft der Natur und des Wassers. Mitmachen kann jeder Lust und Laune dazu hat.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, etwas zum Trinken

Kneipp-Gesundheitstrainerinnen Rita Bodner und Christine Sighele

19.06., 24.07., 21.08., 25.09.2020

von 14:00 bis 17:00

Gesamtdauer je 3Std.

Treffpunkt: Meran, Erholungszone „Lazag“, Treffpunkt Sissipark (Eingang Postbrücke)

Teilnahmegebühr je Termin: 10€, vor Ort zu zahlen

Wertvolle Lebensmittel sind natürliche Lebensmittel, die saisonal und regional wachsen. Peppi Öttl führt uns durch seinen Gemüsegarten im Einklang mit der Natur.

Anschließend gibt es eine Genuss-Überraschung. Wir praktizieren achtsames Essen & gesunden Genuss. Im Alltag essen wir oft beiläufig, schnell, hastig und deshalb auch zuviel.

Foto:congerdesign/pixabay

• Peppi Öttl, Gemüseanbauer mit Herz,


• Monika Engl, Gesundheits- und artzlich geprüfte Fastenleiterin


• Petra Michaeler, Kneipp-Gesundheitstrainerin

14:00-17:00 Uhr

Kneippanlage Vahrn

Freiwillige Spende

Keine

Erfahren Sie mehr über das geniale Kneipp Gesundheitssystem mit seinen 5 Elementen: Wasseranwendungen, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung. Praktisch können Sie gleich einige Kneipp-Anwendungen zur Stärkung des Immunsystems selbst ausprobieren unter professioneller Anleitung von Kneipp-Gesundheitstrainerinnen.

Monika Engl

16:30-18:00 Uhr

Kneippanlage Vahrn

Freiwillige Spende

keine

„Alles, was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt“ wusste bereits Sebastian Kneipp. Bei dieser Wanderung machen wir uns auf den Spuren der traditionellen, natürlichen und ganzheitlichen Gesundheitsidee des Pfarrers Sebastian Kneipp mit seinen fünf Elementen- Wasseranwendungen, Ernährung, Bewegung, Heilkräuter und Lebensordnung. Wir durchwandern unsere schöne Natur, nutzen Bächlein und Quellen für kalte vitalisierende Wasseranwendungen, die vor allem das Immunsystem trainieren.

Bitte Ausschreibung beachten!

Monika Engl

9:00 - 17:00 Uhr

Hofern, Parkplatz Gelenke

50,00€

Auskunft und Anmeldung: Monika Engl 348 69 29 394

Erfahren Sie mehr über das geniale Kneipp Gesundheitssystem mit seinen 5 Elementen: Wasseranwendungen, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung. Praktisch können Sie gleich einige Kneipp-Anwendungen zur Stärkung des Immunsystems selbst ausprobieren unter professioneller Anleitung von Kneipp-Gesundheitstrainerinnen.

Monika Engl

16:30-18:00 Uhr

Kneippanlage Vahrn

Freiwillige Spende

keine

Erfahren Sie mehr über das geniale Kneipp Gesundheitssystem mit seinen 5 Elementen: Wasseranwendungen, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung. Praktisch können Sie gleich einige Kneipp-Anwendungen zur Stärkung des Immunsystems selbst ausprobieren unter professioneller Anleitung von Kneipp-Gesundheitstrainerinnen.

Monika Engl

16:30-18:00 Uhr

Kneippanlage Vahrn

Freiwillige Spende

keine

Strategien für die Lebensübergänge Pubertät, Geschlechtsreife, Fruchtbarkeit, Wechseljahre, Alter.

Foto: Monsterkoi/pixabay

Vortrag von Dr. Rudolf Gruber. Dr. Gruber ist Frauenarzt (Prosalus St. Georgen) Kneipparzt, Arzt für Naturheilverfahren, Tradizionelle Chinesische Medizin (TCM)

ab 20 Uhr

Haus Voitsberg, Vahrn

Freiwillige Spende

keine

In diesem Seminar widmen wir uns der Säule der Bewegung in all seiner Vielfalt.

• Stress und Stressbewältigung mit wohltuender Bewegung und Entspannung
• Erkennen von persönlichen Stressmustern und Stressverstärkern
• Inputs zur idealen Lauf- und Atemtechnik
• Bewegende Entspannung durch Laufen, Wandern und Qi Gong
• Entspannungstechniken
• Bewegung & Ernährung – die 2 Grundsäulen der täglichen Gesundheitserhaltung
• Bewegungsspiele mit Gruppen
• Bewegung mit allen Sinnen
• Wyda – Bewegungsmeditation der Druiden

 Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Lauf/Wander/Sportschuhe, warme Socken, Decke, Polster

Mit freundlicher Unterstützung der Autonomen Provinz Bozen.

Dr. Monika Niederstätter: Ehemalige Weltklasseläuferin (400m Hürden), zweimalige Olympiateilnehmerin, Sportpsychologin, Mentaltrainerin, Lauftrainerin, ganzheitliche Entspannungstrainerin, , Life Kinetik Trainerin, 3-fache Mutter.

 Dr. Helene Roschatt: Kneipp-Gesundheitstrainerin, Heilmasseurin, Nordic Walker Basic-Instruktorin, Rückenschulleiterin der Neuen Rückenschule, ärztlich geprüfte Fastenleiterin für Gesunde an der Deutschen Fastenakademie (D)

9:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr

Bildungshaus Lichtenburg, Vilpianerstr. 2, Nals

145€ für Mitglieder

177€ für Nicht-Mitglieder des Südtiroler Kneippverbandes

Mittagessen (Wasser im Preis inbegriffen)

4 Gänge Menü (Salat vom Buffet, Vorspeise, Hauptgericht, Dessert)        16€
Tagesteller (Salat vom Buffet, Tagesteller, Dessert)                                               13€
Salatteller mit Ei/Mozzarella oder mit Truthahn, Dessert                                  13€

Aus organisatorischen Gründen bitten wir bei der Anmeldung um Mitteilung wer in der Lichtenburg Mittagessen möchte. Das Essen ist vor Ort zu bezahlen.

Die Anmeldung gilt erst als verbindlich nach Einzahlung der Teilnahmegebühr.

Anmeldung und Einzahlung der Teilnahmegebühr innerhalb Freitag, 04.09.2020

office@kneipp.it

Wird die Anmeldung nach dem Anmeldeschluss am 04.09.2020 wieder zurückgezogen, so muss trotzdem 100% der Teilnahmegebühr bezahlt werden.

 Das Seminar ist auch für Einsteiger/innen geeignet und zählt als Lizenz-Fortbildung für die Kneipp-Gesundheitstrainer/innen.

Kneipppakete: zum Baden, Waschen Güsse …

Verkostung alter Apfelsorten

Mit freundlicher Unterstützung der Raiffeisenkasse Algund und der Spezialbier-Brauerei Forst.

Foto: Rebekka D/pixabay.com

10:00-17:00 Uhr

Algund

keine

keine

Foto: Seksak Kerdkanno/pixabay.com

Heimische Räucherkräuter und Rituale neu entdecken.

Räuchern gehört zu den ältesten rituellen Praktiken der Menschheit und auch in unserer Kultur hat das Räuchern eine lange Tradition. An diesem abend erhalten Sie einen Einblick in die Welt des Räucherns:

Geschichte und Tradition des Räucherns, versch. Methoden des Räucherns, heimische Räucherkräuter sowie Harze und deren Wirkung.

Foto: Claudia Beckers-Dohlen  / pixelio.de

Monika Engl

16:00 -18:00 Uhr

Zentrum Manipura, Vahrn

25,00€

348 69 29 394 Monika Engl

13 Herzenswünsche für das Neue Jahr

Die Rauhnächte – eine Wegbegleitung durch eine besondere Zeit

Die Rauhnächte waren für unsere Vorfahren eine heilige Zeit und eine Vorbereitung auf das kommende Jahr. Überliefertes Wissen, Bräuche und Rituale rund um die Rauhnächte geben uns ein Verständnis für diese „Zeit zwischen der Zeit“.

Gemeinsam wollen wir an diesem Abend den Beginn und die Herzensvisionen für das neue Jahr in die Rauhnächte legen und vorbereiten um dann diese bevorstehende Anderszeit bewusst zu gestalten und zu erleben.

Foto: Robert Karkowski/pixabay

Monika Engl

17.00 - 19.00 Uhr

Vahrn, Zentrum Manipura, Forche 3, hinter der Tankstelle Kostner

25€

Monika Engl: 348 69 29 394  oder  info@monikaengl.com